未分類 習慣化、何かを継続するときのちょっとしたコツ
習慣化や何かを継続することが苦手でした。でも、2年ほど前から英語の本の多読を毎日始めるようになって、少しずつ何かを継続することに対して苦手意識は消えていきました。
自分が習慣化できた背景を分析すると、毎日続けることにこだわり続けられたこと...
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